开学第一课——防疫知识、安全教育、心理健康、学习规划

开学第一课——防疫知识、安全教育、心理健康、学习规划

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

春天如约而至，但我们春季正常的学校生活，却被突如其来的新冠肺炎病毒疫情而推迟了。我们只能在网络的帮助下进行教学活动。国家进行了一系列的救治及防护措施，使我们今天终于回到了我们久违的学校，久违了的教室。又能和亲爱的老师，可爱的同学一起过校园生活。

一、防疫知识篇

1.返校途中如何做？

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车返校。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车里物品。

2.进学校门口如何做？

进入门口时自觉接受体温检测，体温正常方可进入校园。若体温超过37.2℃,请勿进入，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

3.进入教室及办公室如何做？

保持教室和办公室清洁，每日通风三次，早晨通风1小时以上，中午、下午通风30分钟以上，通风时注意保暖。室内佩戴口罩。保持勤洗手、多喝水，坚持在饭前、便后按照七步法严格洗手。

4.课间活动如何做？

适当、适度进行课间活动，保持一定的距离（1.5米以上），保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫力下降。

5.食堂就餐如何做？

采取分餐进食，避免人员密集。餐厅每日 ……此处隐藏355个字……镇乡、村干部忍受寒冷，顶着风雨、冒着感染的风险在祖国大地守卡，守护一方平安。许多企业家纷纷捐款，有的甚至把外国的口罩厂买下来，为祖国人民送来口罩。海外侨胞、留学生、中国旅客在异国他乡购买医用防护物资想方设法寄回祖国，寄到湖北。居家隔离的你我也纷纷伸出援助之手，十元、百元、千元捐款购置医疗物资。这叫做人心齐，泰山移。这种“万众一心、众志成城”“一方有难、八方相助”的宝贵精神需要同学们不断地传承与发扬。

强健的体魄是预防各种疾病最好的抗体，这次新冠肺炎再次证明身体素质好，不容易感染或即使感染也好得快，有许多与确诊患者有过密切接触者并没有感染，这是为什么？这就是身体抵抗力的问题，所以同学们要养成锻炼的好习惯；要养成良好的饮食习惯；要养成良好的作息习惯。

四、新的学习规划

距离中考的时间屈指可数，在家这段时间，大多数同学都能按照老师的要求学习，可有的同学没有自我控制能力，已落后于其他同学。今天开始，同学们要为自己的学习进行一次合理的规划。做到即心情愉悦又高效地学习。

同学们，文化知识推进科学技术的发展。科学技术对人类具有重大意义。例如这次科学技术对疫情防控的作用。疫情防控工作，“大数据”发挥了巨大的作用，仅仅从武汉流向全国各地的人员就达五百多万，通过“大数据”就可以知道每一个人流向了哪里，这对全国的防疫工作起到了巨大的帮助，全国各地仅仅在几天时间内对这些从疫区来的重点人员进行了医学隔离、观察，阻止了疫情的蔓延。也通过大数据，我们了解了确诊患者的密切接触者。医疗技术也取得了发展和进步，疫苗的研制，有效药物的筛选对疫情的防控功不可没。

同学们，老师祝你们中考取得好成绩，回报老师、家长；回报母校、家乡；回报我们伟大的祖国。